杜绝恨铁不成钢的方式来跟孩子说话

有的人是爱在心里口难开；有的人怕赞美孩子几句，孩子就骄傲地飞上天；有的人只是急切的想提醒孩子要精益求精……，明明是好意，却总对孩子说不出动听的好话，结果让孩子失去信心，跟父母的感情愈离愈远。心理学家教父母们，如何不陷入亚洲式父母说话陷阱。

孩子考了第二名，明明心里很高兴，想对他说：好棒，真不简单，说出来却变成了跟第一名差多少？错了什么？
如果遇上别人来恭喜，称赞孩子，这时父母可能再追加一句没有没有，还差得远了，他还有很多问题要改进啊……

看到孩子跌倒，心里想的是好心疼，想问他痛不痛，出口却成了早就跟你说要小心，你看吧！怎么那么粗心？
你也落入亚洲式父母说话陷阱了吗？这些常出现在我们耳边、嘴里的言语，在讲究重视个人性、鼓励孩子的美国，成了心理学家们归纳、常见的亚洲式父母教养、沟通方式。

恨铁不成钢是用批评表达爱与鼓励

这些说话方法，常常用意是好的，怕孩子骄傲、不留意缺点，希望孩子改正错误，成为更好的人，而用看似批评的言语、要求来表达爱。我批评他是为他好、因为他是我儿子，我才说他。如果是路人，我才懒得理他、我教他，是我的责任。我在乎，才说他……，在加州的韩裔婚姻与家庭治疗师金强恩（John M. Kim）办公室里，常常听到亚洲父母如此说明对孩子恨铁不成钢的爱。

很多亚洲父母用批评来表达爱与鼓励，用否定的话来教导孩子要谦虚，希望孩子因此更警惕、激励他们更努力，原是来自传统的智慧，但是到了现代社会场景，却反而让一些孩子认为自己怎么做都不够好，对自己没有信心，怕父母失望，甚至陷入忧郁，想逃离父母。

金强恩与专精跨文化问题的心理治疗师路易（Sam Louie），陆续在《今日心理学》与部落格文章中，比较中、西方父母在一些人生情境上的差异，教父母怎么表达严格的爱与教养，在孩子的耳里显得更充满恩慈、更动听。

首先，是不吝惜、别顾虑太多的赞美孩子吧！金强恩指出，他很明瞭父母们怕赞美、接受孩子的现状，会导致孩子自满、自我中心、甚至失败。但至少，爸妈可以不要在孩子有所成就时，用负面的话提醒他做得不够或有所不足，浇他冷水。而且，用鼓励、正面的话赞美孩子，也一样可以激励孩子的向上心，做得更好。

而当孩子犯错、做得不好时，其实孩子心里也不好受。这时责备、数落他，亏他怎么不细心些，彷彿落井下石。孩子更需要的，可能是关心他痛不痛，是不是很难受，或给他一个拥抱，然后专注在怎么一起面对问题。


无所事事的陪伴

另一种父母表达爱的方式，是陪伴孩子。在美国，称为有品质的时间（quality time），听起来很有学问，重点其实是待在身边，跟孩子一起聊聊天或做些寻常事，或者去散步、运动、旅游。在亚洲，忙碌的工作与课业压力，导致很多父母跟孩子共处的时间，是送孩子去补习、学才艺、在家里也要不断盯他们做功课或唸书。如果能腾出一段无所事事的亲子时光，就是静静的陪伴、出游，而不要抓到空档就急着忙碌督促，也会让孩子感受到父母没有条件的爱。
这并不代表投入时间与资源，苦心栽培孩子是错的。还要留意的是，有些亚洲父母会在栽培孩子之余，也说些知不知道这花了多少钱、好好学，别浪费之类的话。这虽是事实，却让孩子感觉，这好像是父母额外的恩赐，感恩之余，却反而觉得有罪恶感，或倍感压力。双方的这些感受都没有不对，也可能会提醒孩子更好好学习。但父母其实也可以换一种说法，强调他们看到了孩子的天赋，很高兴看到孩子发掘、投入他们喜欢做的事，鼓励孩子把握机会，好好学习，发挥长才。

反过来，父母接受孩子爱的表现，对孩子也是一种鼓励。例如，孩子送礼物给父母时，常要先观察、苦思，用心挑选。父母心里其实应该都很开心，但是却因为捨不得孩子花钱，而回以以后不要浪费钱，更糟的可能是批评这个礼物一番，反而让孩子觉得很挫折。换作西方父母，可能会先感谢、赞美这个礼物与孩子的用心，让孩子感受到父母的喜悦与肯定。

其实无论亚洲或西方，父母心中的爱与感受都是一样的，只是说出来的话不同，就可能让孩子的心情经歷天壤之别。这么一来，父母更要留意，避开阻碍表达心意的说话陷阱。